Das Selbstvertrauen kann man stärken, denn Körper und Geist sind eng verbunden, man sieht's an menschlich großen Werken, in welchen Eingang dies gefunden.
Es ist aus dem ersten Jahrhundert bekannt, dass im römischen Kochbuch stand, ein Rezept, was eine Bratwurst beschreibt, man aß ja gern, war ziemlich beleibt.